Maki & Zenia

Maki & Zenia

Bryt Dåliga Vanor, Tips På Bättre Sömn, Déjá Vu, Momentum & PMS.

ÖVERSIKT

I denna härliga avsnitt pratar vi om hur vi kan hitta motivation till att bryta dåliga vanor genom ett verktyg som kallas för ”Personal Mission Statement” – Där man börjar med att skriva ner Resultat först, sedan syfte och bryta ner detta till Action-steg. 🎯

Vi pratar även om det flummiga fenomenet ”Déjá Vu” och våra upplevelser king det. 😱

Samt även vad sömnbrist kan bero på och konkreta tips på hur du kan förbättra din sömn. 😴

I slutet pratar vi även om några böcker eftersom att vi är ett par riktigt ordentliga bokormar! 📚

Här är en liten sammanfattning av avsnittet:

• Uttrycket: Att Förändra kontra Att Förbättra sig själv.
• Momentum & Sluta Med Dåliga Vanor.
• Project Mission Statement & Personal Mission Statement.
• Déjà Vu.
• Sömnbrist & Tips På Bättre Sömn.
• Boksnack.

KEY TAKE AWAY’S

🔑
🔑
🔑

RESURSER

• Bok:

SHOUT OUT’S

• Shout Out

MER AV MAKI & ZENIA

ZENIA
📱 FacebookInstagramYoutubeLinkedInPATREON
🚀 Hemsida: http://zenianielsen.com/https://www.patreon.com/zenianielsen

MAKI
📱 FacebookInstagram

❤️ SHARING IS CARING:

Facebook
Twitter
LinkedIn

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *